OBS 直播教學：從安裝設定到開台的新手完整指南
說真的，我第一次打開 OBS 的時候完全傻眼——滿滿的按鈕跟設定選項，根本不知道從哪裡開始。但經過這幾年的直播經驗，我可以告訴你：OBS 其實沒有想像中那麼難，只要搞懂幾個核心概念，你今天就能順利開台。這篇文章會從零開始，帶你一步步完成所有設定。
為什麼選擇 OBS Studio？
市面上直播軟體不少，Streamlabs、XSplit 都有人用，但我最推薦新手從 OBS Studio 入手，原因很簡單：完全免費、開源、跨平台，而且社群資源超多。不管你之後想轉用什麼平台，OBS 學到的觀念都能直接套用。更重要的是，它的效能最佳化做得很好，同樣的電腦配置下，OBS 通常比其他軟體吃更少的系統資源。
下載與安裝 OBS Studio
到 obsproject.com 官網下載最新版本，支援 Windows、macOS 和 Linux。安裝過程就是一直按「下一步」，沒什麼特別要注意的。安裝完第一次啟動時，OBS 會跳出自動設定精靈，它會偵測你的電腦效能，幫你預設一組基本參數。
我的建議是：先跑一次自動設定精靈，讓它幫你打底，之後我們再根據需求微調。這樣比從零開始設定快很多，也比較不容易搞錯。
OBS 介面總覽：搞懂四大區塊
打開 OBS 後，你會看到主畫面分成幾個重要區域：
- 預覽視窗（中間最大區塊）：顯示觀眾會看到的畫面
- 場景 Scenes（左下）：可以理解成不同的畫面配置，像是「遊戲畫面」、「聊天畫面」、「暫離畫面」
- 來源 Sources（場景旁邊）：每個場景裡面放的素材，例如遊戲擷取、攝影機、圖片等
- 混音器 Mixer（中下）：控制各音源的音量
- 控制按鈕（右下）：開始串流、開始錄影、設定等
先花個幾分鐘到處點點看，熟悉一下介面位置，後面操作會順很多。
場景與來源：打造你的直播畫面
這是 OBS 最核心的概念。你可以把場景想成 PowerPoint 的投影片，每張投影片上面可以放不同的元素（來源）。實際操作步驟：
- 在「場景」區點 + 新增一個場景，命名為「遊戲直播」
- 在「來源」區點 +，選擇「遊戲擷取」來抓取遊戲畫面
- 再加一個「視訊擷取裝置」放你的攝影機畫面
- 用滑鼠拖曳調整大小和位置，把攝影機畫面縮小放到角落
常用的來源類型包括：遊戲擷取、視窗擷取、螢幕擷取、視訊擷取裝置（Webcam）、圖片、文字等。建議至少建立三個場景：一個正式直播畫面、一個暫離畫面、一個開場或結尾畫面。
影像設定：解析度與幀率怎麼選
到「設定 → 影像」裡面，你會看到兩個重要的解析度設定：
- 基礎畫布解析度：你的工作區大小，通常設成螢幕原生解析度（1920x1080）
- 輸出（縮放）解析度：實際串流出去的大小
如果你的電腦不是特別強，我建議輸出解析度先設 1280x720，等確認一切穩定後再升到 1080p。幀率部分，一般聊天台用 30 FPS 就夠了，打遊戲的話建議開 60 FPS，畫面會流暢很多。
音訊設定：讓觀眾聽得清楚
到「設定 → 音效」確認取樣率設為 48 kHz，這是目前的標準。在混音器區域，你通常會看到兩個音軌：
- 桌面音效：電腦播放的聲音（遊戲音效、音樂等）
- 麥克風/輔助：你的麥克風輸入
一個很多新手會忽略的重點：記得加上麥克風的濾鏡。在麥克風的齒輪圖示點進去，加上「噪音抑制」和「噪音閥值」，這兩個濾鏡能有效減少背景雜音，讓你的聲音聽起來更專業。如果你對音訊品質有更高要求，也可以參考Podcast 錄音設備推薦裡面的收音技巧。
串流金鑰設定：連接 Twitch 與 YouTube
到「設定 → 串流」，選擇你要直播的平台：
Twitch 設定方式：
- 服務選擇「Twitch」
- 點擊「連結帳號」直接用 Twitch 帳號登入（最簡單的方式）
- 或者手動到 Twitch 後台的「創作者儀表板 → 設定 → 串流」複製串流金鑰
YouTube 設定方式：
- 服務選擇「YouTube - RTMPS」
- 點擊「連結帳號」用 Google 帳號登入
- 或者到 YouTube Studio 的「直播」頁面取得串流金鑰
重要提醒：串流金鑰等同密碼，絕對不要在直播中讓觀眾看到！
編碼器設定：x264 vs 硬體編碼
到「設定 → 輸出」，切換到「進階」模式。編碼器的選擇很關鍵：
- x264（軟體編碼）：用 CPU 來編碼，畫質通常比較好，但很吃 CPU 資源。適合 CPU 很強但顯卡普通的人
- NVENC（NVIDIA 硬體編碼）：用顯卡來編碼，幾乎不影響遊戲效能。如果你有 NVIDIA GTX 1660 以上的顯卡，強烈推薦用這個
- AMD AMF / Apple VT：AMD 顯卡或 Mac 用戶的硬體編碼選項
我個人的經驗是：大部分遊戲實況主用 NVENC 就對了，畫質跟 x264 medium 差不多，但 CPU 負擔小非常多。
建議位元率對照表
位元率（Bitrate）直接影響畫質，但也受到你的上傳頻寬限制。以下是我建議的設定：
| 解析度 | 幀率 | 建議位元率 | 適用情境 |
|---|---|---|---|
| 720p | 30 FPS | 2,500 - 3,500 Kbps | 聊天台、低動態遊戲 |
| 720p | 60 FPS | 3,500 - 5,000 Kbps | 一般遊戲直播 |
| 1080p | 30 FPS | 4,000 - 5,000 Kbps | 教學、桌遊 |
| 1080p | 60 FPS | 5,000 - 8,000 Kbps | 高品質遊戲直播 |
小提醒：Twitch 非合作夥伴的上限是 6,000 Kbps，YouTube 則比較寬鬆可以開更高。在設定前，先用測速網站確認你的上傳速度，位元率建議不要超過上傳速度的 70%。
直播覆蓋圖層入門
看到其他實況主漂亮的直播畫面會不會很羨慕？那些邊框、提示框、跑馬燈其實就是所謂的 Overlay（覆蓋圖層）。入門最簡單的方式：
- 到 Streamelements 或 OWN3D 等網站下載免費的 Overlay 模板
- 在 OBS 來源中用「圖片」加入靜態邊框
- 用「瀏覽器來源」加入動態的提示框（新追隨、訂閱通知等）
不過我的建議是：新手第一次直播不要花太多時間在 Overlay 上。先確保技術面一切正常，能穩定開台後，再慢慢美化畫面。之後你也可以學YouTube 縮圖設計教學裡的設計概念來自己做圖。
開始你的第一場直播
所有設定都搞定後，正式開台前記得做這幾件事：
- 先做一次測試串流：Twitch 可以用非公開的方式測試，YouTube 可以設定為「不公開」直播
- 檢查音訊：開始串流後確認混音器的音量表有在跳動，桌面音效和麥克風都有聲音
- 請朋友幫看：請一個朋友進來看看畫質和聲音是否正常
- 確認延遲：一般直播延遲在 3-10 秒是正常的
一切 OK 後，按下「開始串流」就正式開台了！第一次緊張是很正常的，但相信我，多播幾次就會越來越自然。如果你的直播內容會錄下來後製，也可以看看DaVinci Resolve 免費剪輯入門教學來學剪輯。
常見問題排除
根據我自己和周圍朋友的經驗，新手最常遇到的問題有這些：
- 畫面卡頓或掉幀：降低輸出解析度或位元率，檢查是否有其他程式在搶 CPU/GPU 資源。也可以在「設定 → 進階」中把處理優先權調高
- 遊戲擷取黑畫面：試試「以系統管理員身分執行 OBS」，或改用「視窗擷取」代替
- 沒有聲音：到「設定 → 音效」確認正確的裝置被選取，混音器中確認音軌沒有被靜音
- 串流不斷中斷：通常是網路不穩，試著降低位元率，或換一條有線網路連接
- CPU 使用率過高：切換到硬體編碼器（NVENC），或降低 x264 的預設從 medium 改成 veryfast
直播真的是一個邊做邊學的過程。不用期待第一次就完美，每次開台後記下遇到的問題，一個一個解決，你的直播品質會進步很快。等你穩定開台之後，也可以考慮把精華內容剪成YouTube Shorts 短影片來拓展你的觀眾群。祝你開台順利！